城彰二が教えるサッカー「ボールの受け方」

元日本代表の城彰二さんの動画。

説明がとてもわかりやすいです。

ボールの出してと受け手のタイミング。

バックステップと体の向き。

相手との駆け引きとアイコンタクト。

 

たったこれだけのシンプルな練習でも、取り組む意識が変われば、たくさんのことが凝縮されていますね。