日々トレーニング

トレーニングを兼ね、ペットシーツの交換。

交換時は常にかかとを上げ、ふくろはぎの筋肉に気持ちを集中させることがポイント。

結果、トレーニングになりつつも、シーツも綺麗になる。

おすすめです。